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热ོོ热ོོ热ོོ热ོོ热ོོ热ོོ | 农大热“化”了~~~
今天的天气，只能用一个字来概括：
热热热热热热热热热热热热
热热热热热热热热热
热热热热热热热
热热热热热
热热热
热
热
热
我只想告诉你们
热不仅仅是今天的事儿
明天后天大后天
都是热情似火的艳阳天
最近都把农大热“化”了
然而农大已经热“歪”了
于是我发现
哪凉快哪待着去
其实是一种最真挚的关坏
其实是一种最深藏不露的爱护
夏天有无数种开始的方式
从校园开满荷花的池塘开始
从你跳进泳池水花四溅的那一刻开始
从冰淇淋西瓜的甜味开始
这个夏天
想躲进双拼冰淇淋里
想和晚风一起溜出窗去
想和你在晚风中说说悄悄话
这个夏天
想和你一起吃西瓜
想和你一起吃冰淇淋
想与你一起吃草莓味的冰淇淋
因为冰淇淋与你都很甜
西瓜和你 都是夏天该有的模样
你是远方湖面吹来的凉风
是清晨挂在树枝上的雨露
是冰镇西瓜心上最甜一口
是这个夏天最美好的事物
一句话：夏天就是西瓜+冷饮+雪糕+朋友
这么热的天
难免会有人不小心中暑
那么
问题来了
这么热的天
怎么防中暑
1、当气温达到≥32℃时，尽量减少外出，如需外出，安排在早晨或者傍晚外出。
2、必须外出时带上遮阳伞、太阳镜等，并涂抹防晒指数(SPF)15 或以上的防晒霜(UVA／UVB 防护)。
3、多喝些淡盐开水、绿豆汤等。如果需要在高温的环境里进行体力劳动或剧烈运动，至少每小时喝 2～4 杯水(500~1 000 毫升)。水温不宜过高，饮水应少量多次。
4、保证充分的休息和睡眠。
5、饮食加点苦。除了多吃芹菜、百合、西红柿、黄瓜等富含维生素C的蔬菜，还要适当吃点苦瓜、龟苓膏等苦味食物，有助利尿祛湿、消炎退热。
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编辑：凯吾沙尔·亚生
审校：杜婕
客服官微君：XJAU1952